《正面管教》作者（美国）尼尔森书中讲述的主要就是如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能.

全书分2部分，1.什么事正面管教 2.正面管教解决方案a-z

通过学习一下几点，温柔和坚定并行，行大于言，积极暂停，特殊时光，拥抱，这些工具我记忆犹新，而且感觉很实用。

【特殊时光，积极暂停角】

关于特殊时光，可以是每周固定时间练瑜伽作为自己的特殊时光，可以是和闺蜜逛街聚餐作为自己的特殊时光，对我来说，特殊时光可能是绘画或手工吧，因为做这些事情我会很快乐。孩子和家人也是需要特殊时光的。特殊时光目的是让自己，孩子和家人都感觉好。特殊时光的时间固定很关键，可以延迟满足，让孩子也学会等待。

关于积极暂停角，这个在应用时也存在困惑，我的困惑是：积极暂停角安置的地方是固定的，如果孩子在外面闹脾气，如何解决暂停？ 通过深入了解，原来，积极暂停角只是其中一个工具，我们有很多种方法可以化解情绪，例如拥抱，例如先接纳孩子的情绪，先共情再纠正。。。注意，运用积极暂停角，去积极暂停角时要说：“我要去静一静，等我感觉好些了，我们再来聊。”，一定要给出“还会回来的”信息。。

 

【接纳，有效语言】
接纳孩子的情绪，是第一步，，认可，接受孩子的情绪，和骄纵并不同。因为有些问题得帮孩子纠正。同学们面对孩子哭闹，吃手，躺地上，乱扔东西，通常都是以“不”语言开始的：不要哭了，不要闹了，不要吃手，不要躺地上。。。其实这只能强调“不”字后面的行为，对孩子无用。那么我们应该减少使用“不”语言或命令的频率，学习使用有效语言，并且态度是坚定的，不是强硬的，而且要提前告知，用清楚，具体的语言和示范。有条件的许可，比如把小手洗干净再吃。用孩子明白的暗号，手势，例如孩子尖叫，可坚定的摇摇头或食指放嘴前作“嘘”的动作。让孩子决定自己应该做什么，并且做。
通过学习，知道了接受感觉，共情的重要性！也知道要多运用有效语言。

【有限选择，关注解决办法，启发式提问和选择轮】

第一个工具，有限选择:

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